养好脆肉鲩一靠水质二靠饲料(草鱼)
脆肉鲩是草鱼在特定的环境条件下用特殊饲料饲养出来的优质活鱼,草鱼俗称鲩鱼、白鲩,在分类学上隶属...
2020-02-07
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。其实罗汉果平时也可以食用,而且食用方法很多,一会我就把它最常见的食用方法写出来,大家可以根据自己的需要去选择具体吃法。
1、罗汉果减肥吃法
罗汉果可以减肥,平时可以把十克罗汉果洗净,压成碎末,然后再把山楂洗好,取出与罗汉果一起放入到锅中加清水煎制,煎好以后去掉药渣,然后加入蜂蜜调匀,直接代茶饮用,坚持天天饮用,一个月以后就能看到明显的减肥效果。
2、泡茶饮用
将罗汉果掰开放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。罗汉果还可以煮粥,罗汉果粥补肺益气,清咳润燥。
3、罗汉果煮粥
罗汉果煮粥也很好喝,而且还能起到清肺止咳的作用,平时可以把适量的罗汉果压碎,加清水煎制,取出药液,直接入锅再加清水,然后把洗好的米放入锅中一起煮制,煮开以后调小火力,慢慢的熬制一会,然后加入食用盐调味,等锅中的米全部软糯以后直接关火即可。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至 12345678@qq.com举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
相关文章
热点文章
养好脆肉鲩一靠水质二靠饲料(草鱼)
罗汉果怎么吃 罗汉果的常见吃法